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🏋️5 CONSEJOS PARA ELEGIR ENTRENADOR🏋️
🤔Seguramente la mayoría de nosotros ha pensado en contratar un entrenador o un preparador físico para mejorar nuestro rendimiento deportivo y/o salud.
👉 Desde nuestro punto de vista contar con un profesional calificado no solo te hará mejorar físicamente, sino que conseguirá motivarte y crear una mayor adherencia hacia el ejercicio.
❗En el post del día de hoy les daremos algunos consejos para no equivocarnos a la hora de elegir entrenador y le podamos sacar el máximo partido.
Conocé más a continuación👉
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🔹Instructorado De Personal Trainer Especializado En Musculación
🔹Especialización En Nutrición Deportiva
🔹Especialista En Crosstraining Y Weightlifting
🔹Curso Universitario De Preparador Físico Deportivo
✔️ Contamos con el aval de IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas) habilitando a todos nuestros egresados a ejercer en el país, Latinoamérica y Europa.
🎓 Como también el aval UNIVERSITARIO (UNIPDEI- Universidad Popular de Desarrollo e Innovación).
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🏃♂️PROPIOCEPCIÓN EN EL ENTRENAMIENTO🏃
⚠️En la preparación física es importante efectuar una correcta prevención y readaptación lesional. Hoy analizamos el papel de la propiocepción y cómo entrenarla.
🤾♂️En este sentido, y asumiendo que el riesgo de lesión va implícito en la actividad deportiva, en los últimos tiempos los esfuerzos dentro del ámbito de la preparación física se han encaminado a desarrollar estrategias relacionadas tanto con la prevención de lesiones como con la readaptación deportiva.
👉Es en estos aspectos donde el entrenamiento con ejercicios basados en la propiocepción se ha revelado como una herramienta beneficiosa.
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